活動資訊 - 忻瑜珈

活動資訊

Event
7-8月份主題課程-Cherry老師 夏日燃脂計劃
2019-07-01 燃脂肌力雕塑是一堂以全身功能性的訓練,運用身體的大肌群進行鍛鍊。避免單一訓練同一肌群造成肌肉不平衡。從鍛鍊中改變體能、增加身體肌肉量減少體脂肪!
6月份主題課程-Cici老師 印度行分享
2019-06-03 喜歡Cici老師的學員,不要錯過!!老師這次從印度進修回來,要與學員分享Sivananda Yoga練習精神。課程內容包含呼吸法、體位法與簡易冥想,最後會與大家分享這次在印度上課的生活點滴...
忻Spa春夏專屬保養方案
2019-06-02 MATIS纖體綠美體香脂- 有效分解脂肪,暢通身體不同部位的淋巴結,促進血液循環及新陳代謝,讓積聚於體內的脂肪和水份排出體外,讓您重拾健康肌膚,回復輕盈體態。
5月份主題課程-喜馬拉雅瑜珈 Phoebe老師 印度行分享
2019-05-08 Phoebe老師今年從印度進修回來後,將在三次主題課程中,跟大家分享來自喜馬拉雅山大師們的教導,堅持傳統、完整的練習方式,共同體驗向內探尋的平靜與美妙...
2019.06.02 Dance Yoga 舞蹈瑜珈研習
2019-05-08 還記得去年夏天那場汗水淋漓,舞動身體、釋放心靈的感動嗎?還有上次沒來得及參與的Yogi們,請密切鎖定忻瑜珈粉專,今年6月Sophie+Nina雙女神老師,即將再一次帶領大家舞動,喚醒身體覺知~~~
4月份主題課程-Belle老師印度行分享
2019-04-09 女性荷爾蒙像是禮物般保護和支配著每個月的排經、懷孕生產、充滿女人味的體型和水潤肌膚、光澤亮麗的頭髮……讓我們一起聆聽身體給予的反聵並擁抱生命的每一個階段,在90分鐘的阿育吠陀課(ayur生命veda智慧)課程裡慢下腳步來。
忻瑜珈2019春暖限定一週三堂優惠體驗方案(2019/05/31為止)
2019-03-29 你幾歲開始練習瑜珈? 不要只是羨慕別人!! 今年春天就開始! Look good! Feel better! Live longer~
2019.04.28【 春季經絡瑜珈研習課】順應節氣的養生法-鳳凰老師
2019-03-12 春天是陽氣逐漸上升的時節,此時補肝、養肝最好,也是最適合重新開始的季節。
天氣回暖,萬物吐芽生發,潛伏在慵懶身軀裡的靈魂已經蠢蠢欲動,等待新生的能量,同時也是淨化調養身體的最佳時機。
3月份皮拉提斯-主題課程由Nathan老師帶領
2019-03-07 準備好迎接春夏了嗎?
成為”正”妹、”型”男好Easy!!
掃除冬日囤積的體脂肪,面對生活中,長年錯誤姿勢,造成體態的不正,Nathan老師規劃了三週皮拉提斯主題課程,教你如何回正骨盆,讓好姿勢帶來好身材
忻Spa秋冬專屬保養方案
2018-12-02 中醫把人的臟腑器官依照五行做分類,五行是相生相剋的關係,金生水、水生木、木生火、火生土、土生金,只要其中某一關係出問題,對應的器官就會生病 ; 忻Spa客製化全方位身體保養、搭配舒體深層放鬆按摩手法、促進氣、血、水、循環,活化內臟機能運轉、增進代謝!

MORE

購物車

登入

登入成功